Спикер
Биография
Алексей Щавелев
Руководитель практики «Управление качеством жизни», Институт Тренинга
30+ лет на рынке бизнес-образования, кандидат философских наук, кандидат в мастера спорта по кикбоксингу. Среди клиентов: Сбербанк, Ростелеком, РЖД, Danone, British American Tobacco, Газпромнефть, Nokian Tyres, Nestle, Toyota, Иркутскэнерго, Газпром, Johnson & Johnson, MARS, Coca-Cola.
Управление стрессом
14:20 - 14:50
Современные технологии саморегуляции и управления стрессом
Как поддержать здоровье и тонус в условиях стресса и неопределённости
Роль медитативных практик в управлении стрессом
Нейрофизиология релаксационных и дыхательных техник саморегуляции
Проблема диагностики хронического стресса и выгорания
Когнитивно-поведенческий и телесноориентированный подходы в тренинге по управлению стрессом
Опыт СберУниверситета, Росатома и РЖД
Для Спикеров:
Анна
speaker@potokconf.ru
Вопросы по Билетам:
Наталья
tickets@potokconf.ru
Для связи:
+ 7 (495) 241-02-68
+ 7 (981) 077-94-10
partners@potokconf.ru